De 8baan van… Willie

1. Wanneer merkte je dat je in de overgang was gekomen?

Twee jaar geleden. We waren met de camper op vakantie toen ik dacht dat we ineens stoelverwarming hadden. Dat was niet zo. Het was mijn eerste opvlieger en er zouden er nog velen volgen.

2. Hoe vond je het dat je in de overgang was gekomen?

Ik redeneerde met “het hoort er bij”, niet wetende wat er allemaal nog komen ging/gaat.

3. Wat vind jij de meest vervelende klacht?

Het gevoel mezelf niet meer te zijn.

4. Wat heb jij over jezelf geleerd tijdens de overgang?

Dat ik meer naar mezelf moet luisteren en wat een ander ervan denkt me koud zou moeten laten.

5. Ben je er open over op je werk dat je in de overgang bent?

Ja, ik werk solistisch in de thuiszorg. Toen ik jonger was kon ik ook geen begrip opbrengen als vrouwen over de overgang, vooral over de opvliegers begonnen. Nu begrijp ik heel goed dat mensen die zelf de overgang niet aan den lijve ondervinden, zich niet voor kunnen stellen wat dit is. Mijn manager (een vrouw nota bene, maar nog niet in dé leeftijd) stelde voor mijn contract in uren te verlagen, als ik het niet aan zou kunnen. Ik heb dit jaar mijn contract al met twee uren in de week verlaagd, vanwege al mijn klachten die overgang gerelateerd zijn. 

6. Is er een behandeling waar jij heel veel baat bij hebt?

Het enige waar ik tot nu toe wat baat bij heb zijn de ademhalingsoefeningen die ik op de yogalessen heb geleerd. Verder ben ik nog zoekende.

7. Is er iets dat je stoort of mist in de samenleving voor wat betreft de overgang?

Dat er bij huisartsen weinig kennis is. Dat er zoveel onbegrip is en dat je als je op je werk hierdoor uitvalt, je in een traject wordt gezet, terwijl je rust en begrip wilt.

8. Wat zou je andere vrouwen willen meegeven als advies?

Blijf in beweging, ga naar buiten voor een wandeling, ga op yoga en ga laagdrempelig sporten. Dan maak je een gelukshormoon aan en voel je je achteraf energieker.